Mlb Bokwa/ Zumba/ Fitness/ Sporten in Stadskanaal
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Home » Fitnessschema

Via de schema-generator kan iedereen geheel gratis een eigen fitnessschema maken. Nadat de trainingswensen, zoals trainingsdoel en dergelijke, zijn ingevuld, wordt er een 1RM-test getoond. Deze test kan eenvoudig uitgevoerd worden in het fitnesscentrum. Als deze getallen ingevuld zijn in de test, wordt er direct een compleet en persoonlijk fitnessschema aangemaakt.

 
 Maak zelf een persoonlijk schema met de schema-generator!
 
 
 

of kies uit één van de standaard fitnessschema's.